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Dörr-Äpfel

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Conzuela
Senior Member

Schweiz
104 Beiträge

Erstellt am: 18.10.2006 :  11:47:16 Uhr  Profil anzeigen  Antwort mit Zitat
Hallo

Ich habe einmal gelesen, dass Dörrfrüchte nicht so gut
für die Abnahme sind! Ist das so?

Meine Eltern habe soviele Äpfel und nun habe ich mir gedacht,
dass ich "wie früher" wieder einmal Apfelringe trockne!

Ist daran etwas auszusetzen?

Danke für Eure Hilfe
Liebe Grüsse aus dem Nebel
Co.

Wolverine
Administrator

Deutschland
3217 Beiträge

Erstellt  am: 18.10.2006 :  13:45:12 Uhr  Profil anzeigen  Antwort mit Zitat
Hallo,

getrocknete Äpfel haben einen GI von 35 und können somit sowohl zu KH- als auch L-E-Mahlzeiten gegessen werden.

Du solltest dabei nur bedenken, dass sie eine wesentlich höhere GL als frische Äpfel haben. Also nicht zu viele davon essen.

Als kleiner Snack am Rande sind getrocknete Äpfel (wie m. E. auch alles andere) nicht geeignet.

LG Wolve


Aktuelle und offizielle GI-Liste von Montignac... http://www.montignac.com/de/suche-nach-dem-gi-eines-nahrungsmittels/
Länderspezifische Einkaufstips (CH/D/A)... https://www.montignac-forum.com/forum.asp?FORUM_ID=11
Mitgliederstatus... https://www.montignac-forum.com/topic.asp?TOPIC_ID=7276
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