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Lunch in der Kantine - i.O.?

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Leani
Advanced Member


230 Beiträge

Erstellt am: 06.04.2005 :  13:29:07 Uhr  Profil anzeigen  Antwort mit Zitat
Hallo zusammen,

heute hab' ich mein Mittagessen in der Kantine eingenommen.
Wäre froh, wenn mir jemand sagen könnte, ob mein Essen MM - konform ist... bin halt immer noch etwas unsicher was die Menge anbelangt.

Vom Buffet (Gewicht total 400g):
- grünen Salat
- wenig Peperoni (waren etwas mit Olivenöl beträufelt)
- Tomaten
- warmen Blumenkohl
- grüne Bohnen
- wenig Blattspinat
- ein paar Chamignons

Sauce: ganz wenig fertige ital. Salatdressing und noch einen Gutsch Balsamico

Alles ohne Brot. Dazu Mineralwasser mit Zitrone.

Irgendwie ist mir das alles so viel vorgekommen, doch ich war danach einfach nur schön satt!
Ist das von der Menge her sehr viel?

Danke für euer Feedback.
Gruss




Leani

rotina
Advanced Member


562 Beiträge

Erstellt  am: 06.04.2005 :  13:36:39 Uhr  Profil anzeigen  Antwort mit Zitat
Schlag Dir das mit der Mengenreduzierung aus dem Kopf!

Du darfst nach Monti so viel essen, bis Du satt bist! Hauptsache es ist konform!

Und da sehe ich eigentlich bei Deinen Angaben keine größeren Schwierigkeiten.
Das einzige "Problem" könnte sein, dass Du nicht genau weißt, ob in der Salatsoße oder dem Balsamico etwas Unkonformes (Zucker, modifizierte Stärke) drin war. Und das ist glaube ich recht häufig der Fall.

Ich für meinen Teil würde aber deshalb nicht verzweifeln. Um ganz konform zu sein, könntest Du Dir einfach ein bisschen Salatsoße von zuhause mitbringen.

Gruß
Rotina
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Laurent
Advanced Member

Luxembourg
3524 Beiträge

Erstellt  am: 07.04.2005 :  13:54:10 Uhr  Profil anzeigen  Antwort mit Zitat
Hi,

absolut konform!

Und wie Rotina schon richtig schrieb gibt es keine Mengenangaben bei MM!

Und übers Dressing würde ich mir kein Kopfzerbrechen machen! Selbst wenn nicht 100% konform die menge war ja nur sehr gering. Von da aus also auch kein Problem....!

-- Gruß --

Laurent
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hebre
Advanced Member

Deutschland
1151 Beiträge

Erstellt  am: 07.04.2005 :  14:22:15 Uhr  Profil anzeigen  Antwort mit Zitat
Hi,
trotzdem lohnt es sich, ein selbstgemachtes Dressing aus gutem Essig und Öl in einem kleinen Fläschchen dabeizuhaben, wenn man öfter Kantinensalate vom Buffet ißt. Schmeckt einfach besser als die Einheitssoße!
Hebre

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Laurent
Advanced Member

Luxembourg
3524 Beiträge

Erstellt  am: 07.04.2005 :  14:25:14 Uhr  Profil anzeigen  Antwort mit Zitat
Da kann ich nur zustimmen! Das Fertigzeug aus Billigöl und Billigessig kommt niemals an eine selbergemachte aus gutem Essig und Öl heran, nicht mal annähernd!

-- Gruß --

Laurent
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Leani
Advanced Member


230 Beiträge

Erstellt  am: 07.04.2005 :  14:43:09 Uhr  Profil anzeigen  Antwort mit Zitat
Hi liebe Leute,

vielen Dank für eure Antworten :-)

lieber Gruss

Leani
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Laurent
Advanced Member

Luxembourg
3524 Beiträge

Erstellt  am: 07.04.2005 :  15:41:48 Uhr  Profil anzeigen  Antwort mit Zitat
Aber immer doch gerne

-- Gruß --

Laurent
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subesijo
Advanced Member

Schweiz
283 Beiträge

Erstellt  am: 08.04.2005 :  00:27:23 Uhr  Profil anzeigen  Antwort mit Zitat
Hoi Leani,
wenn Du die Salatsauce selber mitnimmst, kommt es Dich sogar noch günstiger.
Weiss jemand wie es mit dem Mehlanteil in den Kantinensuppen steht? Ich nehme ab und zu ein Süppchen als Vorspeise damit ich was gemütlich Warmes im Bauch habe, weiss dann aber nicht, ob diese Suppe konform war.
Besten Dank zum Voraus
Subesijo
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Laurent
Advanced Member

Luxembourg
3524 Beiträge

Erstellt  am: 08.04.2005 :  07:17:15 Uhr  Profil anzeigen  Antwort mit Zitat
Hi,

in Gemüsesuppen sind oft Kartoffeln zu finden.

-- Gruß --

Laurent
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