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Vegetarier und Käse

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Thinuviel
Starting Member

Schweiz
2 Beiträge

Erstellt am: 26.08.2003 :  20:44:56 Uhr  Profil anzeigen  Antwort mit Zitat

HI
Ich habe mir das erste Buch besorgt...und schon fast zuende gelesen ..doch fand ich recht wenig über Vegetarier...(Ich bin einer)
Am Mittag wurde vor allem Fleisch empfohlen und nur die Vorspeise und die Beilage waren Vegetarisch... Immer Tofu (So gut er auch ist) Und Vollkorn spaggeti mag ich nicht essen...und Linsen, Bohnen, Erbsen...naja
Wenn jemand ein Leckeres Rezept (Am besten ein ganzes Vegetarisches Menü kennt wäre ich sehr dankbar...)
P.s. natürlich kann es auch mit Bohnen, Linsen Tofu u.s.w. sein

Wiviel Käse pro Tag darf man eigentlich essen ??
zb. Mozzerella, Feta, "Hüttenkäse", Greyerzer, Emmentaler...u.s.w.
oder darf man diese in phase 1 diese gar nicht zu sich nehmen ???

Danke schon im voraus !!!

Thinuviel

Bearbeitet von: allwine am: 19.03.2007 10:22:41 Uhr

cloudy
Senior Member

Deutschland
109 Beiträge

Erstellt  am: 26.08.2003 :  22:23:46 Uhr  Profil anzeigen  Sende cloudy eine Yahoo! Message  Antwort mit Zitat
hi thinuviel! nachdem ich auch vegi bin, aber noch nicht mal seit ner woche hier dabei, kann ich dir nicht wirklich weiter helfen. aber: ich hab ein vegi forum eröffnet unter "montignac methode" "hallo vegetarier"... vielleicht wird man dort schneller auf dich aufmerksam !?!?
käse zu fett mahlzeiten is unbegrenzt. ich für meinen teil bin davon aber relativ schnell voll, iss bis du satt bist aber nicht weiter! aber nicht beim frühstück, nicht auf's brot und auch nicht über nudeln (weil dann KH zu fett)
ich hoff des hilft a bissl weiter!
toitoitoi und guten start- bis dann mal wieder,
claudia
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