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Mittag und Abendessen

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Meieriesli
New Member

Schweiz
14 Beiträge

Erstellt am: 30.04.2006 :  11:57:29 Uhr  Profil anzeigen  Antwort mit Zitat
Ich weiss nicht genau, wie ich mit Fleisch umgehen soll/muss.
Darf ich das jetzt nur einmal am Tag essen oder auch zweimal

launebaer
Senior Member

Deutschland
192 Beiträge

Erstellt  am: 30.04.2006 :  13:19:50 Uhr  Profil anzeigen  Antwort mit Zitat
Kommt natürlich drauf an, was du dazu isst!
Meistens ist Fleisch eine LE-Mahlzeit und die darfst du ja ohne weiteres mittags und abends essen! Das ist kein Problem!
Aber natürlich ist Fisch viel gesünder als Fleisch

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Wolverine
Administrator

Deutschland
3217 Beiträge

Erstellt  am: 01.05.2006 :  08:29:53 Uhr  Profil anzeigen  Antwort mit Zitat
Hallo,

ich esse auch 2mal täglich Fleisch, Geflügel oder Fisch (zu KH bis GI 35).

Beim Fleisch bevorzuge ich mageres Geflügel- oder Rindfleisch. Fettes Schweinefleisch oder Lamm stehen hier kaum noch auf dem Speiseplan.

LG Wolve

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Meieriesli
New Member

Schweiz
14 Beiträge

Erstellt  am: 02.05.2006 :  21:23:26 Uhr  Profil anzeigen  Antwort mit Zitat
Naja, das mit dem MAGER ist so ne Sache. Esse die ganze Woche auswärts in der Kantine und dort gibts nicht immer nur MAGERES Fleisch!!
Ausserdem, wie siehts eigentlich aus mit Salatsauce? Kann ja schlecht meine eigene mit ins Resti nehmen...
Habt ihr da ein paar Tipps für mich??
DANKESCHÖÖÖN!
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