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Seehecht

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schecklhex
Average Member


90 Beiträge

Erstellt am: 03.05.2005 :  06:03:07 Uhr  Profil anzeigen  Antwort mit Zitat
Hallo!

Habe mir gestern Seehecht gegönnt und auf der Verpackung gelesen, daß er nur 0,5 % Fett hat. Blöde Frage: Theoretisch gehen dazu doch GI über 35 oder???

Michaela2
Advanced Member

Deutschland
2730 Beiträge

Erstellt  am: 03.05.2005 :  06:20:09 Uhr  Profil anzeigen  Antwort mit Zitat
Fisch geht auf jeden Fall zu Vollkornprodukten, unabhängig vom Fettgehalt, weil Fischfett laut Monti nicht gebunkert wird. Aber wenn, dann nur sehr kleine Mengen, d.h. eine Scheibe VK-Brot mit einen bißchen Seehecht als Aufstrich, ja, größere Mengen Seehecht dann lieber im Rahmen einer LE-Mahlzeit.

Gruß,

Michaela




(Die 58 will ich, die 55 sind mein Traum! )
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schecklhex
Average Member


90 Beiträge

Erstellt  am: 03.05.2005 :  06:22:52 Uhr  Profil anzeigen  Antwort mit Zitat
Danke!
Werde mir wohl auch mal das neue Buch zulegen!
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