ich hab da eine Frage: Ich esse sehr gerne ein weiches ei zum frühstück bzw. koche ich es hart, da ich den dotter nicht mag (der ist bei mir dann ein abfallprodukt :D)
jetzt meine frage, ist es erlaubt das reine eiweiß mit vollkornbrot und quark zu kombinieren?
Hast Du die Zutatenliste geprüft auf Haltbarkeitsmittel und Geschmacksverstärker ? Monti empfiehlt nicht nur Nahrungsmittel mit niedrigen glykämischen Indexen, auch gesunde, naturbelassene Kost. Von E-Stoffen für was auch immer, hält selbst er nicht viel.