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Vollkornbrot

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Annie
Starting Member

Schweiz
2 Beiträge

Erstellt am: 24.05.2003 :  00:31:34 Uhr  Profil anzeigen  Antwort mit Zitat
Hallo zusammen

Ich habe versucht am Morgen Vollkornbrot zu essen, habe dann aber bemerkt, dass ich es auf nüchternen Magen nicht vertrage. Ich bekomme Sodbrennen.

Kennt jemand dieses Phänomen??

Gruess
Annie

pepaeg
New Member

Deutschland
10 Beiträge

Erstellt  am: 09.02.2004 :  14:39:43 Uhr  Profil anzeigen  Antwort mit Zitat
Ja, wenn die Umstellung noch nicht allzu lange ist, dann bekommst du Probleme. Laß den Zucker und das Auszugsmehl weg und gewöhne dich schrittweise an die Vollkornkost. Dein Körper muß sich erst umstellen. Kann einige Wochen dauern.

Viele Grüße
pepaeg
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